Ein hochsensibler Mensch nimmt innere und äussere Reize um das Vielfache intensiver wahr als ein nicht-hochsensibler Mensch. Dies kann sich durch Geräusche, Gefühle, Gerüche oder Gedanken bemerkbar machen (natürlich auch in verstärkter Form).

Je nach Lebensumständen und Umfeld fällt es den Betroffenen leichter oder schwerer damit umzugehen. Oft haben hochsensible Eltern auch hochsensible Kinder. Wenn diese denn überhaupt entdeckt wird...Das ist nämlich nicht ganz so einfach, da die Hochsensibilität "viele Gesichter" hat. Meist erkennen wissend betroffene Eltern die Hochsensibilität in ihren eigenen Kindern wieder. Was klar von Vorteil ist, denn damit kann unter Umständen ein langer Leidensweg erspart werden.

Einige der unzähligen Merkmale der Hochsensibilität können sein:
 
-   Du fühlst dich in grossen Menschenmengen unwohl, du 
    möchtest dich lieber zurückziehen
-   Du fühlst dich irgendwie "anders", nirgends dazugehörend
-   Du bist sehr emphatisch
-   Deine eigenen Emotionen fühlen sich meist intensiv an 
    (himmelhochjauchzend - zu Tode betrübt)

-   Du nimmst dich oft zurück, stellst dich und deine Bedürfnisse 
    hinten an

-   Du machst dir über vieles Gedanken, ein Gedanke zieht den 
    nächsten an, fast unaufhörlich

-   Manche lauten Geräusche (wie Presslufthammer, Sirenen,
    Schreien, etc.) gehen dir durch Mark und Bein, evtl. hältst du

    das fast nicht aus
-   Du leidest mit, wenn jemand weint oder traurig ist
-   Du bist eher schüchtern, zurückhaltend, evtl. etwas                     
    introvertiert, still und/oder ruhig
-   Du bist oft in einer beobachtenden Haltung, kannst Menschen 
    so "lesen"
-   Wenn ein anderer Mensch sich nicht wohlfühlt, spürst du das sofort - so, als würdest du      es selbst empfinden 
-   Du brauchst mehr Ruhephasen, mehr Zeit für dich alleine, um
    dich zu erholen
-   Die Stimmungen anderer (Wut, Zorn, Traurigkeit, Fröhlichkeit, 
    etc.) färben auf dich ab
-   Du nimmst feinstoffliche Energien (Verstorbene, Lichtwesen, 
    Engel, etc.) wahr.

Treffen mehrere dieser Merkmale auf dich - oder dein Kind zu, dann könnte es sein, dass du/dein Kind mit grosser Wahrscheinlichkeit hochsensibel ist. Wichtig für dich zu wissen: hast du erstmal deine Hochsensibilität erkannt und akzeptiert, ist schon ein grosser Schritt getan. Gerne unterstütze ich dich dabei, um zu lernen damit umzugehen, und die Hochsensibilität positiv für dich und dein Leben zu nutzen. Hier nur einige wenige der grossartigen Eigenschaften davon sind z.B.:

-   Global Denkend und vielschichtiges Denken
-   Gute Zuhörer
-   Gewähltes - und bedachtes Ausdrücken
-   Kreativ
-   Emphatisch
-   Sozial und soziale Kompetenz
-   geeignet für soziale Berufe

In meinen Sitzungen begleite, unterstütze und coache ich dich und/oder dein Kind gerne, um besser zu verstehen - und es dir/euch leichter fällt, damit umzugehen. 

Gleichzeitig behandle ich die oftmals tief entstandenen seelischen Wunden mit meiner Heilarbeit, was ein sehr wichtiger Bestandteil der Sitzungen ist.

Hier noch einige Tipps:
Verliere NIE den Humor in einer scheinbar noch so verzwickten Situation (und sei bitte nicht so streng zu dir selbst)! Nimm dir immer genügend Zeit für dich, zieh dich zurück, wenn dir alles zu viel wird. Es gibt Bücher, Plattformen oder Gruppen für Betroffene, mit denen du dich austauschen kannst. Ist dein Leidensdruck so gross, dann ist es vielleicht von Nutzen, wenn du dich mit einem Therapeuten unterhältst. 

Und nun zum Schluss: versuche dieses "Anderssein" nicht mit etwas Negativem zu assoziieren. Klar, hochsensibel zu sein ist eine Besonderheit.

Aber he, jetzt mal ganz ehrlich...das macht dich weder zu einem schlechteren - noch zu einem besseren Menschen. Denn DU bist einfach DU, und das ist auch gut so!!! 
Denn du bist genau richtig, so wie du bist👍 !